? ? ? ??2018年03月20日 ?文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 彭福祥

? ? ? ? 受訪專家/中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科學(xué)科帶頭人,、教授 余學(xué)清

? ? ? ? 很多老人家小便完，隨手一按就沖了馬桶,。其實,，在沖馬桶前，不妨看一眼自己的小便,，留意下尿的顏色,、尿液的泡泡是否經(jīng)久不消，這或有助于腎病及早發(fā)現(xiàn),。

? ? ? ? 10個成年人中一個得腎病

? ? ? ? 近日,，中華醫(yī)學(xué)會腎臟病學(xué)分會主任委員、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科學(xué)科帶頭人余學(xué)清教授接受羊城晚報記者采訪時介紹,，慢性腎臟病在我國成年人群中的發(fā)病率為10.8%,，意味著每十個成年人就有一名是慢性腎臟病患者，這個比例在廣東則更高,。而老年人往往有高血壓,、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，這些疾病都會增大慢性腎臟病的患病風(fēng)險,，因此老年人尤其要當(dāng)心,。

? ? ? ? 遺憾的是，一方面,，腎病的早期癥狀較隱匿,，即使有癥狀表現(xiàn)，也可能只是一過性,，讓不少患者錯以為不妨礙吃飯睡覺就沒事,，另一方面,，很多患者會把腎病錯當(dāng)其他疾病，比如因為腎臟功能異常引發(fā)的高血壓和頭痛等,，對于這些癥狀,，許多人不會想到是腎臟出了問題。因此很多老人一旦發(fā)現(xiàn)得了腎臟疾病時,，往往病情較重,，已是中晚期了，有的甚至一發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是尿毒癥患者了,。

? ? ? ? 每年做次尿常規(guī),，便后留意尿有無異常

? ? ? ? 如何才能早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病,？余學(xué)清介紹,，無論是個人體檢還是單位體檢，最好在腎功能,、腎B超檢查的基礎(chǔ)上,，增加尿常規(guī)的檢查。尿常規(guī)可以檢查血尿,、尿蛋白,，能更及時、更早期提示腎損壞的情況,。而且尿常規(guī)檢查費用少,。

? ? ? ? 另外，在日常生活中,，小便后可留意下自己的尿,，尿液中有細(xì)細(xì)的泡沫，厚厚的一層,，十幾分鐘不消,，或尿的顏色發(fā)紅，提示可能是蛋白尿或血尿,，最好到醫(yī)院接受檢查,。

? ? ? ? 小貼士

? ? ? ? 紅尿≠血尿

? ? ? ? 專家提醒，對于肉眼可見的尿色變紅或顏色加深,，不一定就是腎臟出現(xiàn)問題,，若服用某些藥物、吃大量含有胡蘿卜素,，或吃了火龍果等食物,，喝酒多、喝水少等，也可能導(dǎo)致尿液顏色偏紅,，但不一定是血尿,。

? ? ? ? 所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液偏紅,，不要過于驚慌,，先回顧一下最近有無服用上述食物或藥物。如果有,，可以暫停食用再觀察一段,，如果紅色尿液隨之消失，則無需擔(dān)心,。如果停止食用后仍有紅色尿液,，特別是還伴有其他不適的，建議盡快就醫(yī),。

? ? ? ? http://ep.ycwb.com/ipaper/ycwb/html/2018-03/20/content_44314.htm